Parkour er en bevegelses strategi der man ønsker å komme seg fra punkt A til B på en så effektiv måte som mulig. Derfor vil folk som driver med parkour bruke og utforske ulike former for avanserte bevegelser. Ettersom ting som løping er normalt vil ikke folk vanligvis assosiere dette som en parkour bevegelse. Hinderløping er også et passende synonym, men blir sjeldent brukt i samme sammenheng.